Kundaliniyoga

keep_calm_and_do_yoga_poster-r83de90d2d5ec49bc8989b43c97d7d638_va4lj_8byvr_324

Kundaliniyoga är en kraftfull och dynamisk form av yoga där kroppsställningar och meditation skapar en harmoni och styrka i kropp och sinne.

I Kundaliniyoga är det större fokus på den mentala och andliga delen av yoga. Kroppsställningarna kombineras ofta med kraftfull andning.

Yoga betyder Förening – att förena det ändliga med det oändliga: kropp, själ och sinne.

Yogaformen består av ett genuint system av yogaövningar och meditationer som gynnar godhälsa, välmående, lycka och andligmedvetenhet.

Andning, rörelse, stretching och ljud kombineras till en säker, lättförståelig teknik som kan utövas av alla.

Genom att träna Kundalinyoga behåller kroppen formen

Vitaliteten ökar och sinnet tränas att bli starkt och flexibelt för att klara utmaningar i form av stress och förändringar.

Kundaliniyoga påverkar dig Fysiskt, Psykiskt, Emotionellt och Andligt.

Vi erbjuder en tillåtande atmosfär där du utför yoga utifrån dina förutsättningar.

 

Kommentera